Kamis, 13 Agustus 2020

Indonesia Juga Bakal Bikin, Vaksin Virus Corona COVID-19 Segera Tersedia

Meluasnya wabah virus corona jenis baru yang diresmikan namanya menjadi COVID-19 dikabarkan akan memiliki vaksinnya. Rencananya, dalam waktu 18 bulan pembuatan vaksin untuk virus corona jenis baru ini akan rampung. Hal ini diumumkan oleh Organisasi Kesehatan Dunia pada Selasa (11/2/2020).
"Vaksin pertama bisa siap dalam waktu 18 bulan. Untuk saat ini, kita tidak berdaya dan hanya bisa menggunakan 'senjata' yang ada untuk melawan virus ini," kata Ketua WHO Tedros Adhanom Ghebreyesus yang dikutip dari Fox

Tak hanya WHO, Lembaga Biologi Molekuler (LBM) Eijkman di Indonesia saat ini tengah mengupayakan pengembangan vaksin untuk COVID-19. Hal ini diketahui dari pemaparan Prof David H Muljono, dr, SpPD, FINASIM, PhD, peneliti senior di LBM yang menjelaskan rencana pengembangan vaksin masih menjadi bahasan awal.

"Rencana pengembangan vaksin telah dilakukan pembahasan awal dengan PT Biofarma untuk mengembangkan vaksin COVID-19," katanya saat memaparkan materi di Auditorium Sitoplasma, Lembaga Biologi Molekuler Eijkman, Jakarta Pusat, Rabu (12/2/2020).

"Jika belum tersedia isolat virus 2019-nCoV melalui kemampuan bioinformatika yang telah dikuasai akan dilakukan kajian in-silicon (menggunakan komputer) untuk mengidentifikasi bagian-bagian antigenik dari virus 2019-nCoV," paparnya.

Jarang Diketahui, Bawang Putih Tunggal Banyak Manfaat untuk Kesehatan

 Bawang putih merupakan bumbu dapur yang seringkali digunakan untuk memasak. Rasanya yang khas dan menimbulkan aroma sedap saat dimasak menjadi keunggulan bawang putih.
Namun, bawang putih juga memiliki kawanan yang serupa yaitu bawang putih tunggal atau bawang lanang. Bentuknya sedikit berbeda dengan bawang putih pada umumnya. Bawang putih tunggal memiliki bentuk lebih menyerupai bawang bombay versi kecil dan hanya memiliki satu siung bawang saja.

Bawang putih tunggal juga seringkali dijadikan berbagai macam obat karena kandungannya yang banyak. Bawang ini bisa dikonsumsi mentah ataupun dimasak.

Jarang ditemukan di pasaran, ternyata harga bawang putih tunggal juga terbilang cukup mahal, yakni Rp. 100.000 per kilogram. Tidak kaget jika sesuai dengan berbagai manfaat yang bisa kamu dapatkan dari bawang ini.


Berbicara manfaat dari bawang putih tunggal. Bawang ini memiliki julukan 1001 manfaat karena begitu banyak manfaat yang akan kamu dapatkan jika mengonsumsinya.


Berikut beberapa manfaat yang bisa kamu dapatkan dari bawang putih tunggal dirangkum dari beberapa sumber.


1. Bawang Putih Tunggal Mampu Mencegah Kanker

Bawang putih tunggal memiliki kandungan organosulfida yang bisa membantu kinerja hati untuk mengeluarkan racun pada tubuh, termasuk racun yang bisa menyebabkan munculnya sel kanker. Kamu bisa mengonsumsinya secara rutin dengan cara memakannya langsung atau meminum air rebusannya.


2. Bawang Putih Tunggal Mampu Menurunkan Kolestrol

Kandungan allicin dalam bawang putih tunggal mampu menekan jumlah kolesterol total dalam tubuh. Lebih dari 12 penelitian menunjukkan bahwa manfaat bawang putih tunggal bermanfaat untuk menurunkan kadar kolesterol hingga 12% setelah mengonsumsinya selama 4 minggu.


Bawang putih tunggal juga diketahui menjadi media penurun lemak penyebab tingginya kolesterol dalam tubuh. Kamu bisa mengonsumsinya dengan cara digerus dan dikombinasikan dengan madu.
https://nonton08.com/the-king-of-the-streets/

Rabu, 12 Agustus 2020

10 Manfaat Kale, Sayuran Superfood untuk Cegah Kanker dan Penuaan

Kale merupakan salah satu sayuran superfood. Apa manfaat kale? Kale termasuk sayuran hijau mengandung serat dan segala macam senyawa bermanfaat. Kale disebut superfood karena makanan ini memberikan berbagai manfaat seperti menambah nutrisi, mencegah kanker, dan menurunkan kolesterol.
Kale adalah sayuran silangan dari kol, brokoli, kembang kol, sawi hijau dan kubis bruseel. Ada beberapa jenis kale di antaranya yang daunnya berwarna hijau, ungu dan bentuknya lurus atau keriting. Jenis kale yang paling umum disebut kangkung keriting atau kangkung Skotlandia yang memiliki daun berwarna hijau, batang berserat dan keras.

Lebih lengkapnya, berikut 10 manfaat kale seperti dilansir dari healthline:

1. Makanan yang paling padat nutrisi
Secangkir kale mentah atau sekitar 67 gram atau 2,4 ons mengandung banyak vitamin seperti Vitamin A, Vitamin K, Vitamin C, Vitamin B6, Mangan, Kalsium, Tembaga, Kalium, Magnesium, Vitamin B1 (thiamin), Vitamin B2 (riboflavin), Vitamin B3 (niasin), Zat Besi dan fosfot. Dengan total 32 kalori, 6 gram karbohidrat (2 di antaranya serat) dan 3 gram protein.

Kale mengandung sedikit lemak hanya ada asam lemak omega-3 di dalamnya. Karena kandungan kalori yang sangat rendah, kale menjadi salah satu makanan yang padat nutrisi sehingga makan lebih banyak kale adalah cara bagus untuk meningkatkan kandungan nutrisi total makanan kamu.

2. Mencegah Penyakit Kanker
Sama seperti sayuran hijau lainnya kale sangat tinggi antioksidan. Antioksidan adalah zat yang membantu menangkal kerusakan oksidatif oleh radikal bebas di dalam tubuh. Kerusakan oksidatif salah satu pendorong utama penuaan dan banyak penyakit termasuk kanker.

Selain itu antioksidan juga memiliki fungsi untuk melindungi jantung, tekanan darah rendah, anti inflamasi, anti virus, anti depresi dan anti kanker.

3. Kale Sumber Vitamin C yang Sangat Bagus
Vitamin C adalah antioksidan penting yang larut dalam air dan melayani banyak fungsi vital dalam sel-sel tubuh. Manfaat kale mengandung vitamin C sekitar 4,5 kali lipat lebih banyak dibandingkan bayam. Secangkir kale mentah bisa lebih banyak mengandung vitamin C daripada jeruk utuh.

4. Membantu Menurunkan Kolesterol
Mengonsumsi kale bermanfaat menurunkan kolesterol dan mengurangi risiko penyakit jantung. Hal iu karena kale mengandung asam empedu sequestran yang dapat menurunkan kolesterol.

Sebuah studi menemukan bahwa meminum jus kale setiap hari selama 12 minggu dapat meningkatkan kolestrol HDL (baik) sebesar 27% dan menurunkan LDL sebesar 10%, selain itu juga meningkatkan antioksidan. Cara mengonsumsi kale agar nutrisinya terjaga adalah denhanbmengkukusnya. Dengan cara itu dapat meningkatkan asam empedu sehingga bisa menjadi salah satu obat penurun kolesterol.

5. Sumber Vitamin K Terbaik
Vitamin K sangat penting untuk pembekuan darah dengan begitu mengaktifkan protein tertentu dan memberi kemampuan untuk mengikat kalsium.

Satu cangkir kale mentah mengandung tujuh kali lipat jumlah harian Vitamin K yang direkomendasikan. Bentuk vitamin K dalam Kale adalah K1 berbeda dengan vitamin K2. Vitamin K1 ini membantu mencegah penyakit jantung dan osteoporosis.

6. Kale Mengandung Banyak Zat Pencegah Kanker
Kanker merupakan penyakit yang mengerikan ditandai dengan pertumbuhan sel yang tidak terkendali. Sebenarnya salah satu zat di dalam kale yang mampu membantu melawan pembentukan kanker pada tingkat molekuler ialah Sulforaphane.

Selain itu juga kale mengandung indole 3 carbinol, zat lain yang diyakini membantu mencegah kanker. Penelitian telah menunjukan bahwa manfaat kale mampu secara signifikan menurunkan risiko kanker pada manusia.

7. Kale Tinggi Kandungan Beta Karoten
Kale memiliki beta karoten yang tinggi, antioksidan yang dapat diubah tubuh menjadi vitamin A. Karena itulah manfaat kale salah satunya adalah meningkatkan kadar vitamin yang sangat penting bagi tubuh kamu.

8. Kale Sumber Mineral yang Baik
Kale kaya akan mineral, hal ini bagus untuk kamu yang merasa kurang konsumsi air dalam keseharian. Kale juga sumber kalsium nabati yang baik untuk kesehatan tulang dan berperan dalam semua jenis jaringan.

Manfaat kale berikutnya adalah sumber magnesium yang bagus. Makan banyak magnesium kemungkinan dapat melindungi diri dari diabetes tipe 2 dan penyakit jantung.

Dan satu keuntungan yang dimiliki kale dibanding sayur hijau lainnya seperti bayam ialah memiliki rendah oksalat suatu zat yang dapat mencegah penyerapan mineral.

9. Melindungi Mata
Salah satu tanda paling umum dari penuaan adalah penglihatan menjadi lebih buruk. Untungnya kale mengandung beberapa nutrisi yang mampu mencegah hal ini terjadi.

Dua di antara kandungan dalam kale tersebut ialah Lutein dan zeaxanthin. Banyak penelitian yang menunjukan dengan mengonsumsi zat tersebut memiliki risiko lebih rendah mengalami degenerasi makula dan katarak.

10. Kale Bisa Membantu Menurunkan Berat Badan
Kale sangat rendah kalori tapi masih memberikan nutrisi yang signifikan untuk tubuh sehingga membantu kamu merasa kenyang. Selain kalori yang rendah dan kadar air yang tinggi, kale juga memiliki kepadatan energi yang rendah sehingga membantu menurunkan berat badan dan sudah terbukti di banyak penelitian. Sayuran ini juga mengandung sedikit protein dan serat.

Itulah 10 manfaat kale, sayuran hijau kaya nutrisi. Biasakan diri kamu mengonsumsi sayuran hijau setiap harinya karena memiliki banyak manfaat untuk tubuh. Selamat mencoba dan merasakan manfaat kale ya.