Putin Perintahkan Vaksinasi COVID-19 Massal Pekan Depan!

 Presiden Rusia Vladimir Putin menginstruksikan untuk memulai vaksinasi massal untuk virus Corona pada akhir minggu depan. Dokter dan guru akan diimunisasi terlebih dahulu, kata Putin pada rapat kabinet di Moskow.

"Ayo mulai vaksinasi skala besar. Ayo mulai lakukan pekerjaan ini," katanya dikutip dari Anadolu Agency, Kamis (3/12/2020).

Vaksin COVID-19 Sputnik V yang dikembangkan Rusia akan tersedia secara gratis. Proses penyuntikan juga dilakukan secara sukarela.

"Lebih dari dua juta dosis sudah diproduksi atau akan diproduksi dalam beberapa hari ke depan," ucap Putin.

Rusia menjadi negara pertama di dunia yang mendaftarkan penggunaan publik vaksin virus Corona. Tak lama setelah pendaftaran Sputnik V, pihak berwenang memberikan izin untuk penggunaan massal vaksin lain, yang dikembangkan oleh Institut Virologi dan Bioteknologi berbasis di Novosibirsk.

Kabar Rusia akan suntik COVID-19 skala besar ini datang tak lama setelah pemerintah Inggris menyetujui penggunaan vaksin corona dari Pfizer/BioNTech. Saat ini, Inggris menjadi negara pertama di dunia yang menyetujui vaksin tersebut.

https://tendabiru21.net/movies/ghost/

24 Positif Corona Kontak Erat Anies-Riza, Hari ke Berapa Pasien Sangat Menular?

Gubernur DKI Jakarta Anies Baswedan positif Corona, begitu pula dengan Wagub DKI Ahmad Riza Patria. Dari keduanya, ada 24 orang yang dinyatakan positif COVID-19 usai melakukan kontak dekat.

Hal ini diketahui usai Dinas Kesehatan (Dinkes) DKI Jakarta melakukan tracing atau penelusuran pada ratusan orang.

"Hingga Selasa (1/12) kemarin, kami di Dinkes DKI Jakarta dan jajaran telah mencatat 158 orang telah dilakukan tes usap dari kontak erat Gubernur dan 279 orang telah dilakukan tes usap dari kontak erat Wakil Gubernur sehingga total pelacakan kontak kasus sejauh ini adalah 437 orang," kata Kadinskes DKI Jakarta Widyastuti melalui keterangan tertulis di situs PPID Pemprov DKI Jakarta, Rabu (2/12/2020).

COVID-19 diketahui cepat menular terlebih saat melakukan kontak erat dengan pasien positif. Namun, kapan sebenarnya pasien Corona sangat menular di awal terinfeksi?

Hal ini sempat diungkap sebuah studi yang dimuat dalam jurnal medis The Lancet. Penelitian peer-review mengungkap bahwa pasien Corona paling menular di hari ke-9 usai terpapar, setelah gejala Corona muncul. Studi ini menunjukkan masa isolasi setidaknya perlu dilakukan selama 10 hari.

"Temuan kami sejalan dengan studi pelacakan kontak, yang menunjukkan bahwa sebagian besar peristiwa penularan virus terjadi sangat awal, terutama dalam lima hari pertama setelah timbulnya gejala. Menunjukkan pentingnya segera isolasi diri setelah gejala muncul," jelas penulis utama penelitian, Muge Cevik, dari Universitas St Andrews dalam sebuah pernyataan yang dikutip di Global News, Jumat (20/11/2020).

"Pada pasien dengan gejala yang tidak parah, masa penularannya bisa dihitung 10 hari sejak timbulnya gejala," lanjutnya.

Sementara itu, berdasarkan pedoman Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), sebagian besar negara merekomendasikan isolasi selama 10 hari untuk pasien COVID-19. Disebutkan, jarak waktu infeksi COVID-19 dengan gejala yang muncul rata-rata berada di hari ke-5 hingga ke-6.

"Panduan kami saat ini adalah siapa pun yang telah terinfeksi bisa keluar dari isolasi diri yang aman setelah 10 hari, yang sejalan dengan temuan," jelas Dr Barry Pakes, dokter kesehatan masyarakat sekaligus profesor di Universitas Toronto.

https://tendabiru21.net/movies/akibat-pergaulan-bebas-2/

Diet 'Under 1.000 Kalori' Biar Seperti K-Pop Idol? Ahli Gizi: Ngawur!

 Viral di media sosial seorang ahli gizi memaparkan beberapa metode diet yang dianggap 'ngawur'. Ia membagikan metode diet yang tidak baik melalui sebuah video singkat.

Jenis-jenis diet yang tidak baik ini dipaparkan oleh seorang ahli gizi yang bernama Putri M.J dalam sebuah video di akun TikTok @putriemje. Dalam videonya ia menyebutkan pola diet yang tidak baik melalui tulisan dan menggunakan properti pendukung.

Dalam video yang berjudul "Jenis Diet 'Ngawur' yang Ahli Gizi Nggak Approve", Putri menyebutkan metode diet yang tidak baik dan dampak negatif bagi kesehatan tubuh. Video ini bertujuan untuk meluruskan persepsi tentang metode diet yang tersebar di masyarakat.

"Menurut saya wajar masih banyak orang awam yang percaya sama diet ngawur, karena banyak yang belum benar-benar paham tentang ilmu diet, dan sebenernya tujuan video tersebut dibuat untuk meluruskan presepsi diet yang salah, agar lebih gampang dipahami oleh orang awam," ujar Putri saat dihubungi detikcom, Rabu (02/12/2020).

Video tersebut telah ditonton sebanyak 70 juta pengguna TikTok. Tak sedikit netizen yang membagikan pengalamannya dalam kolom komentar.

"sad nya semua udh gua coba dan nol hasilnya wkwk," respons netizen lain.

Menurut Putri, berikut metode diet yang salah dan tidak disarankan untuk dicoba yang disampaikan dalam videonya tersebut.

1. Diet nggak makan nasi

Diet tidak makan nasi dan karbohidrat merupakan metode diet yang tidak disarankan. "bukan nasinya yg bikin gendut, tapi makan berlebihan yang membuat kalori surplus, we all need carbohydrate," tulis Putri dalam video.

2. Water fasting

Water fasting atau diet air putih adalah metode diet yang dilakukan hanya mengonsumsi air putih tanpa mengonsumsi makanan dan minuman lainnya. Menurut Putri diet ini akan menyebabkan beberapa penyakit seperti hipotensi, hipoglikemia, pusing, lemah, letih, lesu hingga malnutrisi.

3. Diet teh detox

Dalam videonya Putri menjelaskan bahwa teh detox bersifat laxative dan diuretik. Hal ini membuat frekuensi BAB (buang air besar) dan BAK (buang air kecil) meningkat dan menyebabkan risiko dehidrasi.

"Angka timbangan turun karena cairan tubuh hilang," tulisnya.

https://tendabiru21.net/movies/si-doel-the-movie-2/

4. Diet nggak mau makan

Diet tidak makan atau melewatkan jam makan merupakan metode diet yang tidak baik. Putri mengatakan metode diet ini dapat mengganggu keseimbangan gula darah dan kesehatan lambung. Selain itu metode diet ini akan memicu overeating atau makan berlebihan pada jam makan berikutnya.

5. Diet di bawah 1.000 kkal

"Diet under 1.000 kkal biar kayak K-Pop idol," tulis Putri dalam videonya. Metode diet di bawah 1.000 kkal merupakan kebutuhan untuk balita bukan untuk kebutuhan remaja atau dewasa. Putri mengatakan metode ini dapat membuat malnutrisi, memperlambat metabolisme dan berbahaya bagi kesehatan dalam jangka panjang.

6. Diet 7 hari detox

Diet 7 hari detox yang dimaksud Putri adalah hanya minum jus buah atau sayur dan tidak makan apa-apa. Hal ini dapat menyebabkan malnutrisi.

"Kita udah punya kulit, limpa, hati, ginjal, paru-paru, dan kolon untuk detox," tulis Putri.

7. Mengandalkan obat diet

Dalam videonya Putri menuliskan "obat diet = hoax" karena tidak ada bukti ilmiahnya. Sebab kebanyakan obat diet bersifat diuretik atau laxative. Sama seperti diet air putih, Putri juga menuliskan bahwa diet ini membuat angka timbangan turun karena cairan tubuh hilang.

8. Diet lemon water

Putri memaparkan diet ini hanya bentuk pemasaran saja. Sebab diet dengan air lemon tidak bisa membakar lemak dan tidak ada bukti ilmiahnya.

"yang jual influencer, latar belakang pendidikannya bukan ilmu gizi/kedokteran/kesehatan," tulisnya.

9. Informasi diet berdasarkan google dan grup chat

Menurut Putri informasi diet yang berdasarkan google dan grup chat kebanyakan hoax dan menyesatkan. Hal ini karena belum tentu sesuai dengan ilmu dan bukti ilmiah yang ada. Putri menyarankan untuk melakukan riset tentang informasi penurunan berat badan agar tidak terjerumus ke pola diet yang salah.

"Do more research, cek lagi informasinya apakah sudah benar, bisa baca dari sumber terpecaya seperti journal/text book atau tanya ke tenaga kesehatan, ahli gizi/dokter agar bisa dapat informasi yang benar, jang telah mentah-mentah informasi yang didapat," ujar Putri.

https://tendabiru21.net/movies/bodies-at-rest/