Pasutri, Coba Konsumsi 7 Makanan Ini Agar Bercinta Lebih Lama

 Banyak pasangan suami istri yang mungkin masih belum mengetahui cara untuk meningkatkan gairah seks. Padahal, ada beberapa makanan sehat yang bisa dikonsumsi untuk membantu performa bercinta.

Beberapa makanan yang dimaksud pun mudah ditemukan dan diolah agar lebih enak saat dimakan. Tak hanya meningkatkan gairah seks, terdapat manfaat lain yang juga baik untuk kesehatan.

Dikutip dari Eat this, berikut 7 makanan yang bisa dikonsumsi agar hubungan seks lebih tahan lama:

1. Semangka

Semangka adalah salah satu sumber L-citrulline, asam amino non-esensial yang diubah tubuh Anda menjadi L-arginin dalam tubuh. L-arginine ini yang dapat membantu membuat ereksi Anda lebih keras. L-arginine juga merangsang produksi oksida nitrat yang meningkatkan aliran darah ke penis dan memperkuat ereksi.

2. Cabai

Rasa pedas akibat cabai dalam makanan dapat melepaskan bahan kimia yang meningkatkan detak jantung, meningkatkan gairah seks, dan melepaskan hormon endorfin yang menciptakan rasa senang. Mengunyah makanan pedas juga bermanfaat untuk meningkatkan metabolisme dalam tubuh.

3. Apel

Selain bermanfaat untuk kesehatan tubuh, apel juga dapat memperpanjang stamina selama berhubungan seks. Kandungan quercetin dalam apel dapat meningkatkan daya tahan tubuh dan mencegah kerusakan otot.

4. Jahe

Jahe adalah makanan lain yang dapat meningkatkan gairah seks dan kesehatan arteri serta bagus untuk aliran darah. Menurut sebuah penelitian di International Journal of Cardiology, mengonsumsi satu sendok teh jahe beberapa kali seminggu dapat bermanfaat untuk kesehatan jantung.

5. Pisang

Kandungan mineral dalam pisang membantu merilekskan otot dan mencegah kram otot selama berhubungan intim. American Heart Association mengatakan bahwa potasium dalam pisang membantu aliran darah menuju ke bagian tubuh tertentu saat berhubungan seks, termasuk alat kelamin.

6. Bawang putih

Sebuah studi Journal of Nutrition menerangkan bahwa mengonsumsi bawang putih dapat menghentikan penimbunan lemak dalam dinding arteri, termasuk arteri pada penis pria. Bawang putih juga bermanfaat untuk kesehatan jantung dan meningkatkan stamina selama bercinta.

7. Kacang-kacangan

Menurut studi Nutrisi dan Metabolisme, dan Penyakit Kardiovaskular, lemak sehat dalam kacang-kacangan membantu menurunkan kadar kolesterol. Semakin sedikit kolesterol yang dimiliki, semakin mudah darah mengalir ke seluruh tubuh dan turun ke penis. Hal ini membantu pria ereksi lebih lama.

https://cinemamovie28.com/movies/men-in-hope/

COVID-19 Belum Usai, Ancaman 'Disease X' Muncul di Afrika

Salah seorang penemu Ebola mengingatkan, manusia menghadapi ancaman sejumlah virus baru yang mematikan. Ancaman yang disebut 'Disease X' itu antara lain tengah diteliti di Republik Demokratik Kongo.

Dikutip dari CNN, seorang pasien wanita di wilayah Ingende tengah menjalani pemeriksaan setelah mengalami gejala demam berdarah. Beberapa tes untuk penyakit dengan gejala tersebut dilakukan, termasuk Ebola, dan hasilnya negatif.

Sampel pasien yang dirahasiakan namanya ini diperiksa di National Institute of Biomedical Research (INRB) di Kinshasa, ibukota Republik Demokratik Kongo.

Dokter mengkhawatirkan wanita ini adalah pasien zero, atau pasien pertama, yang terinfeksi 'Disease X'. Istilah 'X' merupakan singkatan dari unexpected, yakni wabah yang menjadi kekhawatiran pada ilmuwan bakal menjadi ancaman serius jika menyebar ke seluruh dunia.

Prof Jean-Jacques Muyembe Tamfum, ilmuwan yang membantu penemuan virus Ebola pada 1976 dan kini bekerja di INRB, mengingatkan akan ada banyak penyakit zoonosis, yang menular dari hewan ke manusia, akan bermunculan.

"Dan itulah yang membentuk ancaman pada kemanusiaan," katanya, dikutip dari CNN.

Di awal penemuan Ebola, Prof Muyembe mengambil sampel darah pertama dari korban penyakit 'misterius' yang memicu perdarahan. Penyakit tersebut membunuh 88 persen pasien dan 80 persen staf yang bekerja di Yambuku Mission Hospital di awal-awal penemuannya.

Sampel darah tersebut kala itu dibawa ke Belgia dan Amerika Serikat, Di sanalah, ilmuwan menemukan virus berbentuk cacing yang kemudian dinamakan Ebola, diambil dari nama sungai dekat lokasi munculnya wabah.

Hingga kini, Afrika menjadi salah satu kiblat dalam memprediksi ancaman 'Disease X' di masa depan. Penyakit 'misterius' yang dialami pasien wanita di Ingende termasuk yang diwaspadai karena sampai sekarang belum teridentifikasi.

https://cinemamovie28.com/movies/four-flies-on-grey-velvet/

Suami Perlu Tahu! Ini 9 Zona Erotis yang Bikin Gairah Istri Meledak-ledak

 Saat bercinta, wanita tidak selalu bisa merasakan puncak atau orgasme. Hal ini mungkin disebabkan karena kurangnya rangsangan pada titik atau zona sensitifnya, yang bisa saja tidak diketahui.

Berdasarkan studi pada jurnal Human Andrology, mereka menemukan sebanyak 95,3 persen wanita memiliki titik sensitif selain organ intim kewanitaan mereka. Secara keseluruhan, sebanyak 12 persen di antaranya mengaku bisa orgasme setelah diberikan rangsangan pada titik-titik tersebut.

Meskipun banyak, titik-titik sensitif pada setiap wanita bisa saja berbeda. Dikutip dari InStyle, berikut beberapa titik atau zona sensitif wanita yang perlu diketahui.

1. Telinga

Menurut seksolog Shannon Chavez, telinga bagian bawah adalah daerah yang cukup sensitif untuk disentuh. Sebagai bukti, dalam hampir setiap adegan film dewasa akan selalu ada gerakan menggigit telinga atau memberikan sedikit bisikan nakal.

Chavez pun merekomendasikan untuk mencoba membelai telingan pasangan, mendorong rambut ke belakang telinga, lalu menyentuh lehernya. Berikan ciuman kecil pada area telinga belakang yang mendekati leher.

"Napas merupakan sumber stimulasi yang bagus. Cobalah bernapas ringan di telinganya sambil membelainya," kata Chavez.

2. Tengkuk

Tengkuk juga termasuk area yang sensitif. Tidak heran, jika memberi sentuhan di sana bisa langsung membuat seseorang terangsang.

"Ketipisan kulit yang dipadukan dengan konsentrasi ujung saraf yang tinggi menjadikan tengkuk sebagai tempat yang menyenangkan untuk dijelajahi," ujar Chavez.

Untuk merangsangnya, kamu bisa menelusuri kulit halus pada area sekitar tengkuk dengan bibir atau sentuhan ringan menggunakan ujung jari.

3. Bokong

Bokong juga menjadi salah satu bagian tubuh yang dianggap seksi dan sensitif, karena letaknya yang berdekatan dengan organ intim kewanitaan.

Kenapa bisa termasuk titik yang sensitif? Ini karena kandungan otot dan lemak yang tinggi pada bokong akan merespon dengan baik saat disentuh cukup kencang.

Bagian tubuh mana lagi yang bisa jadi titik sensitif wanita? Klik ke bagian selanjutnya.

https://cinemamovie28.com/movies/diamonds-of-kilimandjaro/

4. Ujung jari

Ujung jari dirancang untuk merasakan perubahan tekstur dan suhu, sekecil apa pun itu dan termasuk ke dalam salah satu titik sensitif wanita.

Chavez mengatakan, dengan menghisap, menggigit lembut, atau meletakkan ujung jari pasangan pada bibir kamu, bisa memicu hasrat seksualnya.

5. Punggung bawah

Bagian punggung bawah ternyata juga bisa membuat seseorang terangsang, terutama jika diberikan sentuhan yang lembut. Coba berikan sentuhan di kedua sisi tulang belakangnya, dan gerakkan tangan melingkar pada bagian tersebut.

6. Pergelangan tangan bagian dalam

Pergelangan tangan bagian dalam juga termasuk area tubuh yang memiliki kulit yang tipis dan halus. Itulah yang membuat area tersebut lebih sensitif daripada yang lainnya.

Cobalah berikan ciuman lembut pada pergelangan tangan pasangan kamu.

7. Kulit kepala

Kulit kepala ternyata juga termasuk salah satu titik yang sensitif lho. Tak hanya nikmat saat diberikan pijatan, jika diusap dengan halus juga bisa menimbulkan rangsangan.

Coba gerakkan tangan ke arah tengah kulit kepala pasangan seperti mencakar dengan lembut. Kemudian, belai rambutnya dengan cara yang sensual.

8. Perut

Perut merupakan area yang paling sering diabaikan, yang sebenarnya memiliki beberapa zona sensitif seksual mulai dari pusar hingga bagian dalam pinggul.

Selain itu, otot pada perut juga terhubung ke otot dasar panggul. Jika perut diberikan sentuhan lembut, secara tidak langsung bisa merangsang area yang lain di sekitarnya.

9. Ketiak

Area ketiak diketahui penuh dengan feromon, yaitu nama terakhir dari zat kimia yang berfungsi merangsang dan memiliki daya pikat seksual.

https://cinemamovie28.com/movies/i-hope-they-serve-beer-in-hell/