10 Cara Menurunkan Darah Tinggi Secara Alami Tanpa Obat

 Presiden Indonesia Joko Widodo (Jokowi) meninjau lokasi vaksinasi di Pelabuhan Tanjung Emas Semarang. Jokowi berharap percepatan vaksinasi bisa segera membentuk herd immunity di masyarakat.

Kegiatan tersebut disiarkan langsung melalui channel youtube Sekretariat Presiden. Saat memasuki lokasi dan menyapa warga yang divaksin, Jokowi didampingi Gubernur Jawa Tengah, Ganjar Pranowo. Keduanya terlihat melakukan dialog saat melihat salah satu warga divaksin..

Kemudian Jokowi sempat kembali menyapa beberapa warga yang duduk di kursi sebelum menuju tempatnya memberikan keterangan soal kunjungannya. Presiden Jokowi mengatakan aktivitas di pelabuhan Tanjung Emas Semarang cukup tinggi.

"Aktivitas dan interaksi antar orang di pelabuhan Tanjung Emas Semarang Provinsi Jawa Tengah ini sangat tinggi mulai dari aktivitas bongkar muat, pergerakan kapal, pergerakan penumpang, aktivitas petugas-petugas yang ada di pelabuhan semuanya sangat tinggi," kata Jokowi di Pelabuhan Tanjung Emas Semarang seperti dikutip dari channel youtube Sekretariat Presiden, Jumat (11/6/2021).

Oleh sebab itu vaksinasi dilakukan di sana dengan target 4.000 vaksin selama sepekan. Hingga siang ini, lanjut Jokowi, sudah ada 1.000 orang yang divaksin di Pelabuhan Tanjung Emas Semarang.

"Oleh sebab itu pada siang hari ini kita melakukan vaksinasi sebanyak 1.000 orang yang kita targetkan nanti satu minggu ini 4.000 dan kita harapkan adanya percepatan vaksinasi ini bisa melindungi para petugas para pelayan publik para pekerja di pelabuhan Tanjung Emas," ujarnya.

Selain itu ia berharap kekebalan komunal bisa segera terbentuk di masyarakat dan penyebaran COVID-19 bisa dihambat.

"Dan kita harapkan segera terjadi kekebalan komunal, herd immunity dan kita berharap semuanya penyebaran COVID-19 bisa kita hambat, kita hilangkan," tegasnya.

Untuk diketahui, usai meninjau vaksinasi, Jokowi direncanakan untuk memberikan pengarahan kepada Forkopimda se-Provinsi Jawa Tengah terkait penanganan pandemi Covid-19. Pengarahan akan berlangsung di Kompleks Kantor Gubernur Jawa Tengah.

Selain itu, Jokowi juga akan meninjau pembangunan jalan tol ruas Semarang-Demak yang berlokasi di wilayah Sidogemah, Kecamatan Sayung, Kabupaten Demak.

https://cinemamovie28.com/movies/1114/

10 Cara Menurunkan Darah Tinggi Secara Alami Tanpa Obat

Hipertensi atau tekanan darah tinggi ternyata tidak hanya terjadi pada orang-orang yang berusia lanjut, tetapi juga mengintai usia produktif. Salah satu penyebabnya adalah karena pola hidup yang buruk.

Jika masalah terus berlanjut, tekanan darah tinggi ini bisa meningkatkan risiko terkena penyakit lain, misalnya stroke hingga penyakit jantung.

Biasanya, untuk menurunkan darah tinggi sebagian besar orang akan mulai rutin mengkonsumsi obat-obatan. Tetapi, ada beberapa cara lain yang juga bisa membantu menurunkan darah tinggi.

Dikutip dari berbagai sumber, berikut cara-cara alami yang bisa dilakukan untuk menurunkan darah tinggi.

1. Menurunkan berat badan

Seiring dengan peningkatan berat badan, potensi darah tinggi juga ikut meningkat. Kelebihan berat badan juga bisa menyebabkan gangguan pernapasan saat tidur (sleep apnea), yang selanjutnya bisa meningkatkan tekanan darah.

Mengurangi berat badan adalah salah satu cara yang paling efektif untuk menurunkan darah tinggi. Secara umum, setiap kilogram berat badan yang turun bisa mengurangi tekanan darah sekitar 1 mmHg.

2. Olahraga teratur

Dikutip dari Mayo Clinic, olahraga teratur selama 30 menit per harinya juga bisa menurunkan tekanan darah sekitar 5-8 mmHg jika memiliki tekanan darah tinggi.

Olahraga adalah kegiatan yang penting dilakukan secara konsisten. Jika kegiatan itu berhenti, risiko darah tinggi bisa kembali tinggi. Adapun beberapa olahraga yang cocok dilakukan untuk penderita darah tinggi, yaitu:

- Jalan kaki

- Jogging

- Bersepeda

- Berenang

- Menari

https://cinemamovie28.com/movies/a-perfect-14/

Tak Ada Kelelawar yang Dijual di Pasar Wuhan, Lantas dari Mana Asal Usul Corona?

  Sebuah laporan baru-baru ini mengungkap lebih dari 47 ribu hewan liar dijual di pasar basah Wuhan sebelum pandemi COVID-19 merebak. Namun, tak ada satupun di antaranya yang menjual kelelawar, hewan yang diyakini sebagai asal usul Corona.

Dikutip dari Daily Star, investigasi ini dilakukan para peneliti China dan Inggris terhadap produk daging yang dijual di pasar Wuhan. Mereka mencoba melacak asal usul Corona saat pertama kali menyebar di sana, akhir 2019.

Dalam catatan penjualan hewan liar yang dirinci tetapi belum dipublikasikan, para ilmuwan memperkirakan ada lebih dari 47 ribu hewan liar dijual di pasar Wuhan dalam dua setengah tahun belakang sebelum kasus COVID-19 pertama kali diidentifikasi, demikian menurut laporan South China Morning Post.

Jenis hewan yang dijual di pasar basah Wuhan

Dari penjualan 17 toko antara Mei 2017 dan November 2019, para peneliti mendokumentasikan ada penjualan 38 spesies hewan liar. Di antaranya termasuk mamalia seperti musang, cerpelai, dan anjing rakun, yang diketahui rentan terhadap virus, meskipun tingkat penularan penyakitnya lebih rendah.

Namun, mereka tidak menemukan bukti bahwa kelelawar atau trenggiling yang diyakini sebagai dua kemungkinan sumber penularan virus Corona. Ilmuwan China menemukan semua blok pembangun genetik SARS (strain coronavirus) dalam satu populasi kelelawar tapal kuda pada tahun 2017.

"Hampir semua hewan dijual hidup-hidup, dikurung, ditumpuk dan dalam kondisi buruk. Sebagian besar toko menawarkan layanan penyembelihan, dilakukan di tempat, dengan implikasi yang cukup besar untuk kebersihan makanan dan kesejahteraan hewan," jelas para peneliti dari China West Normal University dan Oxford University.

Misteri patient zero virus Corona

Belakangan, teori virus Corona 'bocor' dari laboratorium Wuhan heboh jadi perbincangan. Terlebih, setelah seorang wanita bernama 'Pasien Su' diduga menjadi patient zero COVID-19 tinggal 1 mil tak jauh dari lab Wuhan.

Seorang pejabat China terkemuka mengirim tangkapan layar yang dikirim ke jurnal medis China yang berisi rincian seorang wanita berusia 61 tahun tersebut.

Dijelaskan, ada kemungkinan virus Corona sudah menyebar tiga minggu sebelum China mengkonfirmasi kasus pertama Corona mereka. Pasien Su disebut tinggal di jalur kereta api berkecepatan tinggi, hingga diyakini memainkan peran penting dalam penyebaran virus Corona di sekitar kota berpenduduk 11 juta orang, berdasarkan laporan Daily Mail.

https://cinemamovie28.com/movies/bait-3/

Pesan Jokowi Soal Vaksin Corona dan Herd Immunity

 Presiden Indonesia Joko Widodo (Jokowi) meninjau lokasi vaksinasi di Pelabuhan Tanjung Emas Semarang. Jokowi berharap percepatan vaksinasi bisa segera membentuk herd immunity di masyarakat.

Kegiatan tersebut disiarkan langsung melalui channel youtube Sekretariat Presiden. Saat memasuki lokasi dan menyapa warga yang divaksin, Jokowi didampingi Gubernur Jawa Tengah, Ganjar Pranowo. Keduanya terlihat melakukan dialog saat melihat salah satu warga divaksin..

Kemudian Jokowi sempat kembali menyapa beberapa warga yang duduk di kursi sebelum menuju tempatnya memberikan keterangan soal kunjungannya. Presiden Jokowi mengatakan aktivitas di pelabuhan Tanjung Emas Semarang cukup tinggi.

"Aktivitas dan interaksi antar orang di pelabuhan Tanjung Emas Semarang Provinsi Jawa Tengah ini sangat tinggi mulai dari aktivitas bongkar muat, pergerakan kapal, pergerakan penumpang, aktivitas petugas-petugas yang ada di pelabuhan semuanya sangat tinggi," kata Jokowi di Pelabuhan Tanjung Emas Semarang seperti dikutip dari channel youtube Sekretariat Presiden, Jumat (11/6/2021).

https://cinemamovie28.com/movies/bait-2/