Berbagai pembatasan yang berlaku selama pandemi COVID-19 membuat kadar stres meningkat. Berbagai cara bisa dilakukan untuk mengatasinya, termasuk mencoba berbavai variasi posisi bercinta pada pasutri.
Pakar seks dan Dr Megan Stubbs mengatakan seks saat liburan tidak hanya meningkatkan keintiman pada pasutri tetapi juga menjadi alternatif meredakan frustrasi. Bonusnya, ada pembakaran kalori yang bisa bikin berat badan lebih terkontrol.
Dikutip dari Bustle, berikut ini beberapa posisi bercinta yang disarankan untuk meredakan stres.
1. Spooning
Sederhananya, posisi menyendok atau spooning adalah posisi memeluk dari belakang. Diklaim paling efektif meredakan stres karena menstimulasi g-spot dengan sangat intens.
2. The Bridge
Posisi The Bridge lumayan menantang, butuh kelenturan yang baik agar tidak mencederai tulang dan persendian. Mungkin karena butuh konsentrasi ekstra agar tidak cedera, posisi ini membuat stres teralihkan untuk sementara waktu.
3. Doggy style
Posisi doggy style diklaim efektif meredakan stres dengan alasan yang sama dengan posisi spooning. Kebetulan posisi ini termasuk salah satu posisi paling populer.
Posisi seks lain yang perlu dicoba adalah Splitter. Seperti apa itu?
KLIK DI SINI UNTUK KE HALAMAN SELANJUTNYA
https://nonton08.com/movies/my-classmates-goal/
Susah Fokus Saat WFH? Obama Juga Mengalami, Ini Tipsnya Agar Tetap Produktif
Meski disebut-sebut lebih fleksibel, work from home (WFH) memiliki tantangannya sendiri. Salah satunya bikin susah fokus, sehingga terasa lebih melelahkan secara psikologis.
Mantan presiden Amerika Serikat Barack Obama juga mengalaminya. Dalam perbincangan dengan Eva Chen, direktur kemitraan mode Instagram, Obama mengungkap beberapa tips agar tetap bisa produktif meski kadang susah fokus.
"Nomor satu, pecah menjadi beberapa bagian," kata Obama dikutip dari Make It CNBC.
"saya orang yang percaya bahwa tidak ada sesuatu yang besar dikerjakan sekali waktu, dan tidak ada gunanya cemas soal berusaha melakukan semuanya," lanjutnya.
Menurut Obama, penting untuk punya ekspektasi atau pengharapan yang realistis dibanding berusaha menyelesaikan semua hal. Ia menyarankan untuk bertanya pada diri sendiri.
"Berapa banyak yang bisa saya kerjakan dalam satu waktu?" katanya.
Tips selanjutnya apa? "Bikin tim, di manapun Anda bisa," saran Obama.
"Sebagian besar hal besar yang kita lakukan dalam hidup, tidak kita kerjakan sendirian, dan belajar bagaimana memiliki support system yang bagus, orang-orang bekerja lebih baik dalam beberapa hal dibanding yang lain," bebernya.
Dicontohkan, semasa jadi presiden Obama memiliki seseorang yang bertanggung jawab terhadap berbagai laporan. Ia mengaku bukan orang yang tertib soal itu.
"Ada beberapa hal yang saya bisa lakukan dengan baik, tapi itu tidak termasuk," katanya.
Saran terakhir yang disampaikan Obama adalah punya selera humor. Pada dasarnya seseorang harus lembut pada dirinya sendiri dan menghindari perfeksionisme.
"Sedikit memaafkan diri sendiri, memahami bahwa tidak ada satupun yang akan sempurna," menurut Obama akan memberikan lebih banyak kesempatan untuk menyelesaikan lebih banyak urusan.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar