Kabar bahagia datang dari pasangan selebriti Zaskia Sungkar dan Irwansyah. Zaskia Sungkar melahirkan buah hati pertamanya dengan operasi Caesar.
Melahirkan baik secara vaginal atau caesar tentu sama-sama baik bagi ibu dan janin. Dalam beberapa kondisi, caesar dipertimbangkan lebih baik untuk kesehatan ibu dan janin.
Zaskia Sungkar dalam vlog pribadinya sempat bercerita ingin melahirkan dengan metode vaginal, namun karena kondisi kepala bayinya yang belum dekat dengan jalan lahir padahal kehamilannya sudah memasuki waktu 39 minggu, maka ia memutuskan untuk menjalani metode lahiran caesar.
"Ini lagi kontraksi terus, akhirnya kita mutusin ke dokter saja hari ini. Cuma sampai kemarin, ini kan udah masuk minggu 39, nah sampai kemarin itu belum ada kemajuan, kepala baby-nya ketemu jalan lahirnya. Jadi masih agak ke atas," ungkap Zaskia Sungkar, dikutip dari YouTube The Sungkars.
Kepada detikcom, spesialis kandungan Prof Dr dr Budi Iman Santoso, SpOG(K) membeberkan beberapa kondisi biasanya menjadi pertimbangan hingga memilih caesar.
Calon bayi
1. Kelainan posisi
Bayi yang posisinya sungsang atau melintang agak sulit untuk bisa dilahirkan dengan normal atau per vagina. Pilihannya adalah melahirkan dengan membuka lapisan perut ibu hamil hingga bayi lahir.
2. Bayi diperkirakan besar
Ibu yang hendak melahirkan bayi dengan berat badan besar bisa mempertimbangkan caesar. Menurut dr Budi, bahu pada bayi dengan bobot lebih dari 3,5 hingga 4 kilogram dikhawatirkan tidak bisa melewati jalan lahir jika bersalin per vagina.
3. Gawat janin
Gawat janin bisa terjadi sebelum atau selama proses persalinan yang ditandai gerakan janin makin lambat, perubahan warna ketuban, atau detak jantung pada bayi yang dipantau dokter. Kondisi ini ditandai hipoksia atau pada saat janin tidak mendapat cukup pasokan oksigen.
Kondisi ibu
1. Punya riwayat sakit jantung
Proses persalinan normal yang memerlukan kontraksi dikhawatirkan mengganggu kesehatan ibu dengan riwayat penyakit jantung. Jika punya riwayat sakit jantung, ibu bisa memilih operasi caesar untuk menjaga kesehatan dan kemampuannya merawat anak usai bersalin.
2. Riwayat infertilitas
Ibu yang punya riwayat tidak subur bisa mempertimbangkan proses bersalin dengan caesar. Kondisi lain adalah pada ibu dengan otot pinggul lemah, yang dikhawatirkan mengalami turun rahim jika bersalin normal.
3. Pinggul kecil
Dokter biasanya menyarankan ibu memilih operasi caesar bila ukuran pinggul terlalu kecil. Menurut dr Budi, dengan ukuran pinggul normal biasanya ibu bisa melahirkan bayi hingga bobot 3-3,5 kilogram. Bayi dengan bobot ini biasanya memiliki lingkar kepala 36 sentimeter.
https://tendabiru21.net/movies/society/
Sering Insomnia? Ini Cara Perbaiki Kualitas Tidur Tanpa Konsumsi Obat
Kebutuhan tidur bagi manusia berusia di atas 18 tahun adalah 7-9 jam sehari. Tapi, ada kondisi tubuh masih terasa berat, capek, mood kurang baik, sulit konsentrasi hingga mata kelihatan sembab dengan lingkaran hitam di bawahnya.
Hal itu terjadi tidak lain karena kualitas tidur kurang baik sehingga badan tidak sempurna memulihkan diri. Penyebab tersering adalah insomnia, kondisi ketika seseorang merasa sulit tidur atau butuh waktu yang sangat lama untuk tertidur.
Insomnia dapat disebabkan oleh beberapa hal, di antaranya gangguan psikologis seperti banyak pikiran dan kekhawatiran. Berikutnya pada orang usia lanjut sering terbangun tapi kemudian mata sulit diajak tidur lagi setelahnya.
Faktor lingkungan kurang kondusif, seperti suara berisik, kamar panas, lampu terlalu terang, suasana ruangan asing atau adanya perbedaan waktu saat travelling misalnya, juga bisa menimbulkan insomnia. Penyebab lainnya, bisa karena sedang sakit dan mengonsumsi obat-obatan tertentu. Lantas, bagaimana cara mengatasi insomnia?
Pertama, hindari minuman yang dapat merangsang kegiatan otak, seperti alkohol dan kopi. Hindari juga makan berat menjelang waktu tidur. Bagi orang lanjut usia, batasi minuman setidaknya 2 jam sebelum tidur agar tidak sering terbangun untuk buang air kecil.
Agar cepat terlelap, kamu bisa menggelapkan ruangan. Penting dicatat, jangan main handphone atau komputer saat kamar sudah gelap. Sebab, sinar terang saat berada di ruangan gelap dapat mengganggu ritme alamiah badan untuk tidur. Cara lainnya agar tidak insomnia, yaitu jangan tidur siang terlalu lama.
Jika kamu masih mengalami sulit tidur, coba gunakan Kitashi Pillow Spray yang mengandung kombinasi beberapa essential oil sebagai aromaterapi untuk menenangkan pikiran, mengurangi emosi negatif seperti cemas dan khawatir sehingga memudahkan kita untuk tidur lelap.
Semprotkan Kitashi Pillow Spray ke bantal sebelum tidur, terutama di kiri-kanan bantal sehingga saat berbaring kamu dapat menghirup aromanya. Keunggulan lain dari Kitashi Pillow Spray yakni produk ini juga memiliki efek antibakteri.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar