Cara yang bisa dilakukan untuk menjaga kadar asam urat dan kolesterol dalam darah tetap stabil yaitu dengan menjalankan pola hidup sehat, termasuk menjaga pola makan dan berolahraga secara teratur.
Konsumsi makanan dan minuman yang dianjurkan di antaranya yang tinggi akan kandungan purin tinggi, seperti daging merah, daging organ/jeroan, makanan laut, terutama sarden, ikan teri, dan kerang, serta minuman yang mengandung gula dan sirup jagung fruktosa tinggi.
Selain itu kamu juga dapat melakukan sejumlah perubahan gaya hidup untuk menjaga agar jantung dan pembuluh darah tetap dalam keadaan sehat, di antaranya,
1. Berhenti merokok.
2. Berolahraga secara teratur selama 30 menit setiap hari.
3. Konsumsi makanan sehat bergizi seimbang, seperti biji-bijian, buah-buahan, sayuran, lemak sehat, serta protein tanpa lemak. Jangan lupa untuk menghindari makanan dengan kolesterol dan gula berlebih.
4. Konsumsi makanan yang memiliki kandungan omega-3 tinggi, seperti ikan salmon, mackerel, tuna, sarden, kacang kenari, dan biji chia.
5. Konsumsi makanan dan minuman dengan kandungan serat laut, seperti alpukat, ubi jalar, brokoli, lobak, pir, wortel, apel, kacang merah, biji rami, dan gandum.
6. Menjaga berat badan ideal dengan melakukan diet sehat sesuai dengan anjuran dokter.
Solusi Praktis Tanpa Efek Samping dengan Air Alkali Hidrogen
Manfaat air kaya hidrogen terbukti secara ilmiah pada berbagai penelitian di jurnal kedokteran internasional. Konsumsi 1 liter air alkali hidrogen per hari selama 10 minggu secara teratur disebut dapat menurunkan kadar kolesterol dan asam urat.
https://nonton08.com/movies/filosofi-kopi-2-ben-jody/
Selain dapat menurunkan kolesterol dan asam urat, air kaya hidrogen secara bertahap bisa memperbaiki parameter kesehatan lain (gula darah, tekanan darah, kolesterol, fungsi liver dan ginjal), serta menjadi pilihan ideal sebagai upaya preventif karena tingkat kepatuhan minum air yang relatif tinggi, dan keamanannya yang luas untuk segala usia dan segala kondisi gangguan organ.
Dengan kata lain, air kaya hidrogen punya manfaat penting untuk mencegah sindrom metabolik, yang merupakan komplikasi gangguan kesehatan yang terjadi bersamaan, meliputi tekanan darah tinggi, penumpukan lemak di perut, serta kenaikan kadar gula darah, kolesterol, dan trigliserida.
Cara Kerja Botol Alkali Hidrogen Trifinity
1. Fungsi Alkali
Alkali Hidrogen Trifinity dapat menaikkan pH tubuh menjadi basa. Dibandingkan air minum normal yang ber-pH netral atau sekitar 7, kadar pH air alkali cenderung lebih basa, yaitu di atas 8.
Air alkali dapat menetralkan kondisi tubuh yang asam pada penderita kolesterol, asam urat dan darah tinggi, sehingga pH tubuh menjadi netral. Namun, konsumsi air alkali tanpa hidrogen saja dapat menetralkan pH tubuh, namun aliran darah sulit untuk lancar.
2. Fungsi Hidrogen
Alkali Hidrogen Trifinity bekerja efektif dalam meregenerasi sel, membuang lemak darah dan mengencerkan darah yang kental, aliran darah menjadi lancar, sehingga pegal nyeri dan bengkak bisa berkurang dan tekanan darah berangsur menjadi normal.
Apabila hanya hidrogen tanpa alkali, kondisi tubuh tetap asam, sehingga kurang efektif karena hidrogen sulit bekerja membuang lemak darah.
3.Fungsi Microcluster
Microcluster adalah ukuran molekul air yang berukuran sangat kecil, sehingga mudah masuk ke dalam jaringan tubuh, bahkan sampai ke tingkat sel terdalam untuk membawa kotoran dan racun yang kemudian dibuang melalui urine. Kerja ginjal pun menjadi ringan dan tidak membuat perut terasa kembung atau begah.
Ketiga fungsi di atas saling melengkapi, jika kurang salah satu maka hasilnya tidak efektif. Tubuh orang kolesterol dan asam urat cenderung asam sehingga perlu dinetralisir lebih dahulu dengan air alkali. Lalu, tubuh manusia perlu bantuan air microcluster untuk membuang kotoran dan racun di tingkat sel yang biasanya sulit dibuang dengan air biasa.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar