Setelah melakukan hubungan seks mungkin Anda dan pasangan akan merasa kelelahan. Bahkan banyak pasangan yang langsung tidur setelahnya.
Padahal usai melakukan hubungan seks banyak yang bisa dilakukan Anda dan pasangan. Di antaranya ke kamar mandi untuk tetap menjaga kesehatan setelah bercinta hingga hal yang dapat membuat meningkatkan keharmonisan.
Beberapa hal yang bisa dilakukan setelah berhubungan seks, seperti dikutip dari Huffpost:
1. Bersihkan daerah intim
Sunny Rodgers seorang pakar seksual dari Amerika Serikat menyarankan untuk ke kamar mandi setelah melakukan hubungan seks. Setelahnya bersihkan alat kelamin dengan air bersih untuk menghilangkan bakteri yang menempel.
2. Minum air putih
Menurut Rodgers, minum air putih setelah berhubungan seks dapat menjaga tingkat energi Anda. Karena melakukan hubungan menguras banyak tenaga. Selain itu dapat membantu membersihkan bakteri di saluran kemih.
3. Ambil cemilan
Berhubungan seks akan membuat Anda merasa lapar, karena membakar kalori dan meningkatkan detak jantung. Disarankan untuk mengambil cemilan yang bisa Anda dan pasangan makan setelah melakukan hubungan seks.
4. Lemparkan pujian pada pasangan
Berikanlah pujian kepada pasangan setelah melakukan hubungan seks. Ini penting karena dapat membuat pasangan Anda merasa bahagia. Hal ini juga dapat meningkatkan keharmonisan dalam hubungan.
Masih Bingung Mau Berjemur Jam Berapa? Ini Data UV Index 16 April dari BMKG
Waktu terbaik untuk berjemur adalah ketika UV Index tidak terlalu tinggi, tetapi juga tidak terlalu rendah. Data UV Index untuk Kamis (16/4/2020) bisa disimak sebagai berikut.
UV Index merupakan ukuran kekuatan radiasi sinar matahari. Semakin tinggi, maka semakin berbahaya bagi kulit jika tanpa perlindungan yang cukup. Di sisi lain, tubuh memerlukan paparan ultraviolet B (UVB) untuk membentuk vitamin D yang dibutuhkan untuk imunitas.
Cara membaca UV Idex adalah sebagai berikut:
UV Index 1-2 (low): kulit masih aman terpapar matahari tanpa perlindungan
UV Index 3-5 (moderate): butuh perlindungan seperti topi atau tutup kepala
UV Index 6-8 (high): butuh tambahan tabir surya
UV Index di atas 8 (very high): tidak dianjurkan terpapar dalam waktu lama
UV Index di atas 11 (extreme): tidak sehat meski dalam waktu singkat.
Berikut ini data UV Index dari waktu ke waktu pada Kamis (16/4/2020) menurut Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG). Warna merah menunjukkan UV Index kategori extreme, terlalu berbahaya untuk berjemur:
Ada Kemungkinan Reaktivasi, Apa Corona Bisa Lama Bersemayam di Tubuh?
Reaktivasi atau aktifnya kembali virus yang berada dalam tubuh menjadi kecurigaan para ahli sebagai penyebab beberapa pasien kembali positif setelah dinyatakan sembuh dari virus Corona COVID-19. Apakah hal ini menunjukkan virus Corona tidak bisa mati sepenuhnya di dalam tubuh?
Direktur Lembaga Biologi Molekuler Eijkman (LBME), Prof Amin Soebandrio, mengatakan virus Corona bisa mati jika didukung dengan sistem kekebalan tubuh yang bagus.
"Lama-lama si virus akan mati karena dia tidak punya kesempatan untuk membelah diri. Kan virus itu bisa membelah diri kalau dia masuk ke dalam sel hidup, kalau dia tidak bisa masuk ke dalam sel dia nggak akan bisa memperbanyak diri," kata Prof Amin kepada detikcom, Rabu (15/4/2020).
Menurut Prof Amin, virus itu berbeda dengan bakteri yang bisa tumbuh dan berkembang tanpa perlu menumpang hidup pada sel dalam tubuh.
Reaktivasi kemungkinan terjadi ketika pasien dinyatakan sembuh namun sebetulnya masih ada virus di bawah tingkat yang bisa dideteksi. Ketika sistem kekebalan tubuh turun, virus yang tak terdeteksi tersebut bisa kembali aktif mereplikasi.
"Artinya dia tidak menunjukkan gejala, tetapi masih ada di situ terus bertahan dalam sel sampai suatu ketika dia bisa muncul kembali," jelasnya.
Namun sekali lagi, Prof Amin mengatakan dengan tegas bahwa virus Corona bisa mati sepenuhnya dalam tubuh jika virus ini belum masuk ke dalam sel dan sang pasien memiliki sistem imunitas yang baik.
"Kalau si virus belum masuk ke dalam sel nanti lama-lama dia mati," tegasnya.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar