Game 'Among Us' sedang populer di tengah pandemi COVID-19. Game ini cukup simpel dan bisa dimainkan dengan teman-teman, sehingga menarik banyak perhatian orang.
Salah satu hal yang paling menarik dari game ini adalah adanya 'impostor' atau orang yang dicurigai sebagai pembunuh di dalam permainan ini.
Menurut Ivana, salah seorang pemain game Among Us, permainan ini seru karena ia bisa memainkannya bersama dengan teman-temannya. Ia juga mengaku bahwa menjadi impostor dalam permainan Among Us adalah kesukaannya karena jauh lebih bisa menantang dirinya.
"Pernah sih, pas jadi impostor dan mau bunuh orang, malah ketahuan. Jadi aku pernah kepencet masuk vent (markas impostor) di depan sembilan orang langsung," ujar Ivana saat menceritakan pengalamannya pada detikcom, Jumat (02/10/2020).
Willy, seorang pemain Among Us lainnya, juga mengungkapkan bahwa game ini dapat membuatnya bisa bermain secara ramai dengan banyak orang. Willy juga mengaku bahwa menjadi impostor adalah hal yang cukup menegangkan baginya. Sebab, ia mengaku tak terbiasa berbohong sehingga lebih gampang ketahuan sebagai pembunuh.
"Lebih suka jadi crewmate. Soalnya, kalo jadi imposter kalah mulu," ujar Willy.
Baik Ivana dan Willy, mereka mengaku bahwa game ini tidak mempengaruhi karakter mereka. Sebab, game ini hanya dibuat untuk have fun saja.
"Game ini sih buat seneng-seneng aja, jadi ga ada ngaruh ke karakter kita.. tapi mungkin buat orang yang suka kebawa atau baperan kalau main, bisa jadi lebih emosian karena nuduh-nuduhan gitu," ujar Ivana.
https://indomovie28.net/the-way-we-dance-2/
Makanan Sehat Bergizi yang Bikin Badan Six Pack
Bagi yang ingin punya badan six packs, mengubah diet adalah langkah penting yang harus dilakukan. Makanan sehat bergizi wajib dikonsumsi, bukan lagi tinggi gula dan kalori yang berisiko meningkatkan berat badan dan lemak tubuh.
Hidangan yang dipilih harus meningkatkan metabolisme, pembakaran lemak, dan awet kenyang di sela waktu makan. Makanan sehat bergizi juga harus mengandung banyak mikronutrisi, antioksidan, dan rendah kalori.
Kandungan lain yang wajib ada adalah serat, protein, dan lemak sehat yang penting untuk membentuk komposisi tubuh. Tentunya body six packs tidak bisa diperoleh tanpa olahraga, tidak merokok, serta menjalankan pola hidup bersih.
Dikutip dari healthline, makanan sehat bergizi untuk membentuk body six pack ternyata mudah diperoleh di lingkungan sekitar. Makanan juga tidak harus mahal sehingga bisa dikonsumsi setiap saat dengan berbagai metode pengolahan.
Berikut makanan sehat bergizi yang bikin badan six pack:
1. Buah dan sayur
Berbagai macam buah dan sayur sudah dikenal padat nutrisi, rendah kalori, dan tinggi antioksidan. Kandungan lain dalam buah dan sayur adalah antioksidan, serat, serta aneka jenis vitamin dan mineral.
Buah dan sayur dengan berbagai kandungannya adalah makanan sehat bergizi wajib bagi yang ingin six packs, menurunkan berat badan, dan membakar lebih banyak lemak. Sekitar 10 riset menyatakan, makan empat porsi sayur sehari berdampak pada penurunan risiko meningkatnya berat badan dan mengurangi ukuran pinggang.
2. Biji-bijian utuh
Asupan yang termasuk kategori whole grain atau biji-bijian utuh antara lain oats, barley, buckwheat, dan quinoa. Whole grain yang tersedia tanpa diolah atau digiling adalah asupan yang baik untuk memperoleh body six pack.
Makanan sehat bergizi whole grain kaya serat yang membantu pencernaan, menurunkan berat badan, menjaga kadar gula dalam darah stabil. Kandungan lain dalam whole grain adalah vitamin, mineral, dan antioksidan yang mampu mencegah serangan radikal bebas.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar